Omega-3
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| − | + | São ácidos gordos (constituintes das gorduras), polinsaturados, que abundam nos óleos de peixe e que são normalizadores do nível de colesterol no sangue e possuem um potente efeito protector contra as doenças cardiovasculares, além de muitas outras funções no organismo. Dizem-se ácidos gordos essenciais porque não podem ser sintetizados pelo homem a partir de outras substâncias e têm de ser obtidos da alimentação em quantidade suficiente para não gerar deficiência. | |
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| − | Texto: | + | Texto: Les bienfaits des Omégas-3 |
| − | Autor: | + | Autor: Myriam Faure |
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Revision as of 20:31, 1 December 2013
DEFINIÇÃO PT
São ácidos gordos (constituintes das gorduras), polinsaturados, que abundam nos óleos de peixe e que são normalizadores do nível de colesterol no sangue e possuem um potente efeito protector contra as doenças cardiovasculares, além de muitas outras funções no organismo. Dizem-se ácidos gordos essenciais porque não podem ser sintetizados pelo homem a partir de outras substâncias e têm de ser obtidos da alimentação em quantidade suficiente para não gerar deficiência.
FONTE
www.roche.pt
TERMO EM FRANCÊS
Oméga 3
DEFINIÇÃO FR
Les oméga 3 appartiennent à la famille des lipides (les graisses). Ce sont des acides gras polyinsaturés dits essentiels car ils ne sont pas fabriqués par le corps. Ils sont bonnes presses car ils ont des actions bénéfiques pour notre organisme. Ils proviennent de notre alimentation. Les oméga 3 plus fréquents sont :
- l'ALA (acide alpha linolénique) d'origine végétale
- l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) d'origine animale.
FONTE
www.abcdregime.com
CONTEXTO
Texto: Les bienfaits des Omégas-3
Autor: Myriam Faure
Hiperligação: www.mag-nutrition.com
