Omega-3

DEFINIÇÃO PT

Blabla

FONTE

blabla

TERMO EM FRANCÊS

blabla

DEFINIÇÃO FR

Les oméga 3 appartiennent à la famille des lipides (les graisses). Ce sont des acides gras polyinsaturés dits essentiels car ils ne sont pas fabriqués par le corps. Ils sont bonnes presses car ils ont des actions bénéfiques pour notre organisme. Ils proviennent de notre alimentation. Les oméga 3 plus fréquents sont :

- l'ALA (acide alpha linolénique) d'origine végétale

- l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) d'origine animale.

FONTE

www.abcdregime.com

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