Omega-3

DEFINIÇÃO PT

Ácidos gordos (constituintes das gorduras), polinsaturados, que abundam nos óleos de peixe e que são normalizadores do nível de colesterol no sangue e possuem um potente efeito protector contra as doenças cardiovasculares, além de muitas outras funções no organismo. Dizem-se ácidos gordos essenciais porque não podem ser sintetizados pelo homem a partir de outras substâncias e têm de ser obtidos da alimentação em quantidade suficiente para não gerar deficiência.

FONTE

Adaptado de: www.roche.pt

TERMO EM FRANCÊS

Oméga 3

DEFINIÇÃO FR

Acides gras polyinsaturés, appartennant à la famille des lipides (les graisses), dits essentiels car ils ne sont pas fabriqués par le corps. Ils sont bonnes presses car ils ont des actions bénéfiques pour notre organisme. Ils proviennent de notre alimentation et les plus fréquents sont : l'ALA (acide alpha linolénique), d'origine végétale, l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), d'origine animale.

FONTE

Adapté de : www.abcdregime.com

CONTEXTO

Texto: Les bienfaits des Omégas-3

Autor: Myriam Faure

Hiperligação: www.mag-nutrition.com