Yoga2De Le dico du français à l'étranger - un glossaire pour Aveiro.(Redirigé depuis YogaA)
DEFINITION Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).
Aveiro et ses environs, offrent le cadre idéal pour la pratique du yoga. La plage, les parcs et les espaces ouverts, comme le campus de l'Université d'Aveiro, sont des endroits parfaits pour l'exercice de la méditation. Etant une modalité de plus en plus populaire, de nombreux établissements, comme Sita Rama à Aveiro, proposent des cours de yoga.
Ioga
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